![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/32.jpg?resize=800%2C450&ssl=1)
サンシェードテントの中で,完熟トマトのハヤシライスを作ります。
下準備はキッチンで行います。
今回はこちらを作ります。
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本文:
サンシェードテントの中で
完熟トマトのハヤシライスを作ります。
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下準備はキッチンで行います。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_00901-60.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
今回はこちらを作ります。
■材料を準備します。
肉です。牛肉がなかったので豚肉にします。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_01501-62.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
玉ねぎです。新玉ねぎを2個使います。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_01801-54.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
オリーブオイルです。
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水450mlです。2~3人前です。
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玉ねぎを切っていきます。
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上下を切ります。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_03001-64.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
皮をむきます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_03301-60.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
細切りにします。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_03601-60.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
ボールに入れます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_03901-53.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
■場所を準備します
キャンプサイトに移動します。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_04501-59.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
机とIHクッキングヒーターを準備します。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_04801-67.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
調理しやすいようにセットします。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_05101-57.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
鍋を置きます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_05401-60.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
■調理します
IHクッキングヒーターの電源を入れます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_05701-60.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
オリーブオイルを鍋に入れます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_06001-62.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
玉ねぎを入れます。
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しんなりするまで炒めます。
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日なたで作る料理も気持ちいいです。
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肉を入れます。
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火が通るまで炒めます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_07501-58.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
水を入れます。
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沸騰するまで待ちます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_08101-63.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
アクをとります。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_08401-58.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
5分くらい煮ます。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_08701-62.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
いったん止めます。
■ルウを入れて煮込みます
ルウを準備します。
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鍋に入れます。
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箸やお玉で溶かします。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_09901-51.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
溶かし終わったら電源を入れます。
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弱火で10分くらい煮ます。
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まったり(*´ω`)
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途中で混ぜます。
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完成です。
![](https://i0.wp.com/yarukoto.com/wp-content/uploads/2021/03/s_11401-57.jpg?resize=800%2C453&ssl=1)
ご飯を準備します。
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ハヤシライスをかけます。
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お肉多めです。
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■いただきます
トマトベースのソースがおいしいです。
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肉も柔らかくできました。
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景色を眺めながら食べます。
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ごちそうさまでした。
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